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2011-04-18

栄養失調(笑)

体質改善とダイエット兼ねた、食事で、賄い食2食、俵おにぎり1個と千切りキャベツ150g、朝はバナナ1本で約2ヶ月、体重も10キロダウンとよい流れでしたが、ここに来て、問題発生、栄養のバランス壊れ、栄養失調からの、疲れ、めまい等、人から強引過ぎると、指摘されていましたが、少し無理しすぎたのか?結果薬局で相談爪が割れて疲れるめまいするは、栄養不足特に鉄分と言われ、ドリンクと錠剤で3400円もとられ又疲れた親父です。

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食楽 ファミリー

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